Gulai Daun singkong ^_^

Gulai daun singkong adalah salah satu sayur paporit cintaku, pagi ini saya sengaja memasak menu ini untuk my husband tercinta.....Hmmm, saya memang penasaran mengenai bagaimana cara memasak menu ini dan apa jadinya jika yang memasak itu "saya"?hmmmm makin penasaran, tetap optimis kalau racikan bumbuku pasti menyatu dan enak.....walau kuakui saya waktu bujangan bisa dikatakan tidak pernah masak dan masak itu sendiri bukan menjadi bagian dari salah satu hobbiku...Sayapun segera keluar belanja sayuran dan beberapa lauk tambahan yang saya dibutuhkan!

Selesai belanja, sayapun asyik meracik dan memadukan bumbu2 didapur untuk membuat menu diatas, sedangkan suami sudah menjalankan tugasnya pagi ini yaitu mencuci baju. Ternyata masak gulai daun singkong itu gampang dan tidak menyita waktu yang cukup lama....Hanya butuh beberapa menit masakanpun tersaji. Berikut bahan dan bumbu yang diperlukan....selamat mencoba ^_^

~PUASA TASU’A & ASYURA (9-10 MUHARRAM)~

~PUASA TASU’A & ASYURA (9-10 MUHARRAM)~
(Perindu Mahabbah)

Oleh-oleh dari Halaqoh kemarin, selamat membaca semoga bermanfaat ^_^

Bismillahir rohmaanirrohiim..

Yang dimaksud hari Asyura adalah tanggal sepuluh bulan Muharram.

Demikian pendapat yang dikemukakan oleh al-Khalil, dikuatkan pula oleh az-Zain ibn al-Munayyir (Fath al-Bari, 4/248).

Dan inilah pendapat yang dipegang oleh jumhur ulama salaf dan khalaf. Di antara ulama yang berpendapat demikian adalahSa’id bin al-Musayyib, al-Hasan al-Bashri, Malik, Ahmad, Ishaq dan masih banyak ulama yang lain (Syarh Muslim, 4/467)

10 Kecemasan pada ibu hamil

Hari ini Alhamdulillah hobi membacaku bergairah kembali,Aha....siap melahap buku-buku dan majalah yang sudah lama mejeng di meja kamarku dan menggodaku untuk membacanya lembaran demi lembaran, dan.... bacaan yang kali ini sempat mencuri perhatianku adalah pada sebuah majalah ayahbunda edisi jadul yang kubeli beberapa waktu yang lalu (saking lamanya jadi lupa, hehehe :-D). Bacaan yang tentunya sangat PAS dengan kondisiku saat ini yang lagi berbadan dua....kata bapak tebe..sambil ngacungin tangan (ngikutin tingkah tebe di sinetron islam KTP), orang hamil itu selain butuh banyak asupan gizi harus diseimbangkan dengan asupan ilmu yang masuk ke otak biar mantabs ..bukan begitu nona-nona calon ibu? hehehe.

Lirik Nasyid "Aku ingin mencintaiMu"

Penasaran sama backsong blogku ini, nih saya kasih bocorannya..

semoga bermanfaat ^_^





Aku Ingin Mencintai-Mu
Edcoustic

Tuhan betapa aku malu
Atas semua yang Kau beri
Padahal diriku terlalu sering membuatMU kecewa
Entah mungkin karna ku terlena
Sementara Engkau beri aku kesempatan berulang kali
Agar aku kembali
Dalam fitrahku sebagai manusia
Untuk menghambakanMU
Betapa tak ada apa-apanya aku dihadapanMU

Reff:

Aku ingin mencintaiMU setulusnya,
Sebenar-benar aku cinta
Dalam do`a
Dalam ucapan
Dalam setiap langkahku
Aku ingin mendekatiMU selamanya
Sehina apapun diriku
Kuberharap untuk bertemu denganMU ya Rabbi

Penantian yang indah InsyAllah ^_^

08 Desember 2010, Alhamdulillah kini usia kandunganku sudah memasuki usia 16 Minggu, tak ada kata yang pantas terucap selain melantunkan kata syukur atas anugerah terindah yang telah Allah anugerahkan kepada kami secepat ini. Dan satu hal kenikmatan yang tak mungkin kami lupakan adalah ketika Allah sudah menjaga kandungan kami sejauh ini, hingga memasuki usia ke 16 minggu dan dinyatakan oleh dokter bahwa kandungan kami dalam perkembangan yang baik. SubhanAllah memang, selama saya hamil saya tak pernah mengkonsumsi obat sebutirpun (baik itu vitamin ataupun suplemen lainnya), kuakui inilah salah satu kekurangan saya yang tidak bisa mengkonsumsi obat semoga hal ini tidak berdampak apapun kepada janin kami.

Pergi untuk kembali

"Dinda ini sebenarnya berat..."suaranya menjadi agak berat.
"Iya sayang, dinda juga......." aku mencoba menguatkan diri, kali ini aku mencoba untuk tidak mengalirkan air mata, namun dada terasa sesak.

Esok suami akan terbang meninggalkanku, meninggalkan diriku yang kini sudah berbadan dua, kata bidan Jamilah kandunganku sudah masuk umur lima minggu. Rasanya memang berat sekali, apalagi ini masih awal-awal masa pernikahan kami. kata banyak orang masa "anget-angetnya" untuk merenda kasih, pacaran. Tapi perpisahan itu akan segera datang menyapaku. Aku sering menangis sendiri membayangkan saat kepergiaan suamiku, aku pasti merindu orang yang selalu membuatku tertawa, aku pasti akan sangat kangen dengan candaan konyolnya, dan aku pasti akan sangat-sangat kehilangan teman bertengkar sekaligus teman sekedar bercengkrama, makan telur satu berdua! Namun apaboleh dikata! Tugas kantor itu sudah menjadi hal yang harus ditaatinya, sebagai bentuk pengabdiannya pada perusahaan dan sayapun yang ditinggalpun harus mencoba mengikhlaskannya.

Pasar Minggu- Blok M- Cileduk ^_^

180910


Hari ini agendanya adalah main ke tempat dede cantik shafa, yang mempunyai nama lengkap Shafa Shafira Ar Royyan. Buah hati dari pasangan Mbak Ve (Novera el barorah) dan Mas Fikri ini lahir menjelang Idul Fitri kemarin...SubhanAllah ya, kemenangan umat islam itupun menjadi saksi kebahagiaan yang tak terhingga khususnya buat keluarga mbak Pe dan mas Pik (hehe gak bisa ngomong F), bener kan mbak? :D

Saya dan suami main ke Ciledug (tempat mertua mbak Ve) tidak sendirian, kami barengan dengan pasangan muda (baru Juli kemarin Nikah) mbak Cheri dan Mas Eka, sebenarnya kami mengajak teman-teman suami ( Efril, Mbak Yuyun dan Mbak Noko) untuk barengan ketempat shafa sayangnya mereka pada hari ini tidak memungkinkan untuk bergabung. Berdua tak apa, Deal akhirnya kamipun sepakat kesana hanya berdua ups berempat ding! kami janjian ketemuan di Blok M, maklum tempat tinggal kami terpisah jauh. Saya dan suami dari pasar minggu sedang mbak cheri dari Bogor. Kami janjian ketemuan di Blok M sekitar Jam 11.00-an,

Mudik Perdana Yang Istimewa

Siang itu cuaca Jakarta memang kurang bersahabat, Jakarta yang biasanya panas membakar, memeras keringat. Seketika sang bagaskara menghilang, dan awanpun berubah menjadi hitam kelam dan cucuran rintikan hujanpun membasahi bumi. Saya semakin cemas, karena hari ini tepat jam 12.00 saya berencana mau mudik lebaran ke kampung Jawa, tepatnya Kota Sragen tercinta tapi hujan belum juga reda bahkan sebaliknya hujan semakin lebat. Rasa cemas saya semakin bertambah, tatkala sosok suami yang akan menemaniku mudik belum juga datang, padahal janjian tepat jam 12.00. Tadi pagi beliau meluangkan waktu untuk ke kantor sejenak , tuturnya ada pekerjaan yang harus diselesaikan sebelum pulang. Saya yang ditinggal kerja, beberes rumah. Alhamdulillah pekerjaan rumah beres seketika dan rumah dalam kondisi siap ditinggal mudik...Kuambil nokia-ku dan ku sms suamiku menanyakan perihal kapan pulang dari kantor? dengan santainya beliau menjawab " bentar ya nda..kerjaan masih banyak", kalau sudah bilang begitu, harga mati bagi saya!artinya tak bisa diganggu.hmm sabar....mencoba melapangkan dada.

: Gado-Gado hari ini :

Jum'at, 03 September 2010

Hari ini memang seperti pelangi, berwarna-warni...Hohoho....pagi-siang-sore hingga malampun ceritanya tanpa satu alur! suasana hatipun juga berbeda....disini saya hanya ingin bercerita kawan tentang diriku dan hari-hariku, jika ada kebaikan didalamnya ambillah manfaatnya, dan jika tidak ada lupakan dan anggap ini hanya sebuah lelucon dariku yang menjalani banyak peran hari ini ^^v


04.30-07.00 WIB

Alarmn berdering, Itu artinya saya dan suami yang lagi asyik merangkai mimpi harus bangun...karena waktu sahur telah tiba khususnya untuk daerah Jakarta dan sekitarnya. kami berdua langsung menyiapkan diri untuk menyantap menu sahur (menu masih sama seperti menu buka Ikan Pindang dan SOP). Karena mengikuti sunah kitapun makan di akhir waktu. Setelah menyantap hidangan sahur ,sayapun memutuskan untuk tidak tidur lagi, karena bagi saya tidur hanya akan membuat tubuh semakin loyo dan tidak bersemangat (pendapat pribadi murni^^), saya juga sepakat dengan perkataan orang yang yang menyampaikan" orang yang paginya semangat pasti siang dan seterusnya akan semangat dan sebaliknya", teori itu memang teruji dalam kehidupan sehari-hariku, sayapun segera bergegas mengambil air dan Ngepel lantai yang lumayan kotor, setelah selesai saya beranjak mengambil baju kotor yang telah menumpuk hampir 2 Bak, padahal baru kemarin juga saya habis nyuci 3 Bak..Hohoho. Alhamdulillah, bener kata banyak orang " menikahlah maka Engkau akan kaya...", termasuk kaya akan baju kotor :D, ya iyalah sekarang 2 orang gitu....^^V, sedangkan suamiku yang tadinya tilawah beralih buka laptop (browsing) dan kulihat diapun hanyut terlelap di pulau kapuk....sebenarnya saya kurang suka dengan apa yang dilakukan suami ^^V, tapi sepertinya memang tak bisa nego!

BUBER with CintRoN6

Rabu, 01 September 2010

" BUBER with Cintrong"

Alhamdulillah ini buber yang kedua kalinya sama suami keluar (emang lagi malas masak soalnya, hehe), kami memang tak memilih tempat yang jauh dari rumah, cukup di Mall Pejaten Village kami ketemuan. Waktu itu kami berangkat sendiri-sendiri, suami langsung dari kantor dan saya dari rumah. Saya berangkat dari rumah jam 16.45 WIB, janjian sama suami jam 17.00 sudah nyampai tempat. Tapi karena lagi ingin nelat, saya nelat sekitar 15 menitan....biar sekali-kali miswa yang merasakan nungguin orang sekali-kali^^v (jahat nian yha)

Alhamdulillah, dianter si Merah (metromini 75) jurusan Pasar- Minggu Blok M, tak berapa lama kemudian akhirnya nyampai juga di tempat tujuan. Saya waktu itu diturunkan di pinggir jalan raya (ya iyalah masak ditengah jalan ^^) maksudnya saya tidak diturunkan didepan persis Pejaten Village, pertama bingung juga....mana gak ada jembatan penyebrangan, cos pejaten terletak diseberang jalandan lalu lintas lumayan crowded lalu lalang. Awalnya sempat bersu'udzon ke kernek yang menyuruhku turun di sini, agak kesel juga. Setelah melihat dan menganilis ternyata ada jalan pintas kecil yang bisa kulalui (sebelumnya melihat seseorang melewati jalur yang sama) naik jalan, lari, dan nerobos....alhamdulillah akhirnya nyampai juga di MPV (mall pejaten Village) juga.

Beuh, kutengok kanan kiri tak kelihatan batang hidung suamiku yang ngaku manis itu, yang katanya sudah lama nungguin daku, spontan kukeluarkan HP dan ku call beliau...kami sempat tom n jerry-an ma suami beberapa menit, hihi pas ditelp saya sebenarnya sudah melihat posisi beliau, tapi dasar si ita kalau gak iseng gak seru, saya sembunyi di bawah pagar pintu selatan dulu (untung gak disangka teroris sama pak satpam disebelah :D), masih sama-sama nelp, saya pura-pura belum melihat beliau. Setelah melihat beliau agak lama dan bingung, saya agak kasihan juga, teringat kata ustadz "ngerjain anak orang dipertanggung jawabkan di akhirat kelak :D". Akhirnya sayapun keluar dari persembunyian...dan Ci...luk...Ba.....suamipun terkaget, sedikit puas rasanya bisa ngisengi anak orang :D

Setelah itu kami menuju ke lantai 2, tepat gramedia ada disana. Bukan mau beli buku melainkan tas laptop punggung (lho?), jangan bingung duluan....masak nyari tas laptop di gramed? hehehe....emang sih! kebetulan saja di pejaten village ada galeri tas bodypack numpang nangkring disana ^^(pinter juga marketingnya Ya?)...simbiosis mutualisme :)...jadi sekalian lihat-lihat buku bisa lihat-lihat yang lain. Tul kan?

Alhamdulillah tanpa perlu waktu yang lama, sudah kutemukan tas yang menjadi tambatan hati, dan InsyAllah tas ini akan memperingan bebanku saat kelak diamanahi Allah untuk mengandung dan masih sanggup kerja (kala dijinjing terasa berat, insyAllah kalau dipunggung agak ringan-an). Sebenarnya pengen beli buku sekalian sih, tapi suami suruh milih....beli yang ini apa yang itu (saya pesen OL)?. Karena saya hanya punya satu pilihan saya memilih yang saya pesen OL. Ok dah no problemo!!!daripada gak dapat buku....kemarin habis beli buku juga sih..tepatnya salah beli buku, dan bikin gak mood untuk membacanya, karena pengarangnya kurang seideologi denganku.

Alhamdulillah adzanpun tak lama kemudian berkumandang, kami mencari sesuatu untuk membatalkan buka puasa, 1(satu) lantai kami kelilingi untuk mencari t4 makan sekaligus membatalkan puasa tapi semua restaurant pada penuh , sembari nunggu kami membeli sebuah minuman isotonik, buat membatalkan puasa. Kulirik ke kanan, ada sebuah Warung STEAK...sudah lama nyidam STEAK sebenarnya, karena selama hampir 7 bulan di Jakarta jarang banget kutemukan WS, kesempatan yang bagus! sayapun melobi suami untuk makan STEAK aja untuk buka, suamipun sepakat...kamipun menghampiri kesana, Alhamdulillah masih ada 1 tempat kosong....ada beberapa combo yang mereka tawarkan, kami memilih combo 9, yang kata iklannya" Anda cukup membayar 95.000 Anda bisa hemat 22 ribu". Alhamdulillah akhirnya bisa buka dengan steak juga, setelah sekian lama tak berjumpa dengannya.

Setelah kenyang, kamipun menuju mushola untuk menunaikan kewajiban kita sebagai umat muslim. saya sangat kagum dengan pengelolanya setelah melihat musholanya, jarang-jarang kujumpai mushola seluas ini di mall, kebanyakan mushola ukuran SSSS...dan disini kujumpai mushola dimana ikhwan akhwat dipisah.. SubhanAllah, hotel saja kemarin ikut seminar musholanya hanya muat sekitar 4-5 orang.Ini benar-benar sadar kebutuhan umat islam...Two Thumb Up deh :D

Makan sudah, sholatpun sudah tertunaikan kami mampir ke hypermarket untuk membeli kue (sekalian kata suami)..yang rencananya mau kita kasihkan ke ibu yang punya kontrakan dan bapak-bapak yang sudah sangat tua tetapi rajin banget mengambil sampah ke kontrakan dan buat orang tua kami di rumah. Setelah mendapatkan beberapa kue, nastar dan kawan2nya syrup dan beberapa jajanan lain kamipun bergegas pulang.

Hmm, begitu menyenangkan hari ini...


Sukron cintaku kanda Ihsan Purwadi ^.^

Semoga pohonan cinta bersemi,
daunan rindu menimbun di hati,
selamanya....
dibawah rahmat dan kasih Ilahi

SENSITIF, si Kecil yang bikin DEG-DEG-an ^^

Artikel ini saya tulis, saat tadi pagi sebuah pertanyaan dari suami terlontar " Apa hubungannya ya nda (baca : dinda) tes kehamilan dengan Urine?". Jujur sejauh ini saya tidak pernah mikir sejauh itu. Dan sayapun belum tahu jawaban secara ilmiahnya... Sesampainya di kantor saya menyempatkan browsing untuk mengetahui semua hal tentang alat tes kehamilan yang bernama "SENSITIF" itu dan cara kerja serta hubungannya dengan urine.

Sebelumnya saya juga tidak tahu, kalau alat tes kehamilan ini bernama "SENSITIF", tahunya setelah ada seorang kawan yang nikah duluan, dan tanya alat itu kepada saya (yang waktu itu belum nikah, kaget saja...temen saya menganggap saya lebih tahu soal ini!!. padahal salah besar! saya waktu itu hanya punya pemahaman yang baru sangat sedikit...daripada malu-maluin karena nggak bisa jawab, langsung saya lontarkan pertanyaan kawanku itu ke beberapa teman-temanku dan juga saya tanyakan pada mbah google, jawaban dari teman-teman saya lumayan, dan sangat mudah dipahami, jawaban-jawaban yang saya dapatkan kemudian saya forward ke teman saya! satu keuntungan buat saya, saya secara tidak langsung mengetahui hal itu... (bisa buat nambah bekal nikah)^^

Alat SENSITIF, hasil searching saya menemukan sebuah site yang mengulas all about itu, atau anda bisa berkunjung langsung klik sini

.: Murah Namun Berharga :.

Setelah nikah, hari-hariku tak luput dengan sayuran yang bernama bayam dan ikan laut (tongkol, ikan kembung, bandheng dll) plus sambel ala kheisya yang super hot :D sebagai menu paporit untuk menjamu lidah saya dan suami.

Sambel bikinanku pedesnya memang beda! ^^ pengen ketawa kalau lihat ekspresi suami kalau kepedesan dan kena sariawan..hoho makin manis aja :)


Sebenarnya ada kandungan apa sih dalam Bayam & Ikan Laut? Kok suami suka banget dengan menu tersebut!!! * sungguh mati aku jadi penasaran....hehe lebay.com*

Hal inilah yang membuatku tertarik untuk melakukan kajian lebih dalam terhadap 2 nama tersebut diatas. Akhirnya kutanyakan pada Mbah Google untuk menjawab rasa penasaranku, meskipun dulu pernah dipelajari waktu SMA, karena usia semakin bertambah ilmupun pada menguap entah kemana dan takut kurang valid, makanya ditanyakan pada sumbernya! Sebenarnya ada alasan yang mendasar dan itu so " urgent" menurut kaca mata pribadiku. pengen tahu itu apa? eits tapi nanti dulu deh saya ngasih penjelasannya, sebelum itu kita bedah dulu "all about BAYAM", penting nih ^^

.: Belajar Politik dengan Para Politisi :.

Selasa, 31 Agustus 2010
@ Hotel Atlet Century Park
Diskusi Terbatas "TENTANG PREFERENSI AGAMA, POLITIK ALIRAN DAN PERILAKU PEMILIH"
diadakan oleh PERSEPI

Pembicara :
1. Burhanudin Muhtadi, MIS ( LSI)
2. Mahfudz Shiddiq ( Fraksi PKS)
3. Dr. J Kristiadi ( CSIS)

Oleh Burhanudin Muhtadi, MIS ( LSI)

Sebagai salah satu elemen penting dalam pemebelahan sosial, agama dipercaya mempengaruhi perilaku pemilih. Lipset dan Rokkan (eds.). dalam Party Systems and Voter Alignments : Cross National Perspectives (1967) misalnya, mengatakann ada korelasi yang signifikan antara afiliasi keagamaan dengan dukungan atas partai-partai konvensional di eropa. Samuel Barnes (1974) juga menemukan bukti hubungan agama dengan perilaku pemilih di Italia

Selain itu melalui studinya yang ekstensif, Religious vs Ethnic vs. Class Voting: The 'Crucial experiment', Arend Lijphart (1977) Menemukan bahwan dibanding variabel bahsa dan kelas sosial, agama lebih berpengaruh dalam menentukan pilihan partai di Belgia, kanada, Afrika Selatan dan Swiss Studi Norris dan Inglehart, Sacred and Seculer : Religion and Politics Worldwid (2004) menginformasi pengaruh agama dalam memilih....

Bagaimana kondisinya di Indonesia?

Tunggu tulisan saya besok yha....^^ (ngantuk mode on)

Secret Mission, semoga Diberi hasil Terbaik ^.^

Senin, 30 Agustus 2010
Tugas Kantor
10, 15 WIB

Hari ini agendanya ke kementrian sosial, ada secret mission yang harus saya jalankan di sana bersama dengan seorang rekan. Tepat pukul 10.15 WIB saya bersama seorang rekan meluncur menuju kementrian sosial diantar taxi dengan membawa sejumlah dokumen. Jakarta memang sudah dari dulu sangat terkenal dengan kemacetannya, kami merekomendasikan sopir taxi untuk menempuh jalur terpendek menuju kemsos karena mengejar waktu juga agar kita bisa On Time sampai tujuan. Sopir itu akhirnya membawa kami ke arah selatan melalui condet, tidak lewat jalan kalibata...karena kata pak sopir jalan disana lebih crowded....ya saya sepakat! jl. kalibata memang pusat kemacetan...dan salah satu jalan yang harus dihindari. Alhamdulillah sepanjang jalan di condet cukup bersahabat...hanya sesekali terlihat sopir taxi mengurangi kecepatan karena lampu lalu lintas merah menyala.....

Voobys, sudahkah Anda berkenalan?

Hari ini kerjaan kantor tak se-crowded kemarin yang hampir menyita 24 Jam waktu yang kupunya, Alhamdulillah saat ini saatnya menyalurkan hobiku Nge-Blog untuk merefresh sedikit penat yang ada sebelum Pergi ke suatu t4 untuk menajalankan misi hari ini, walaupun sebenarnya saya tak bisa nulis....tapi kata teman "Pe De ajah lagi", :D (menghibur diri)

Hasil penjelajahan dunia maya, akhirnya saya terdampar ke sebuah situs yang menurut survey sebuah lembaga ikut dalam jajaran 3 situs terbesar yang banyak di akses oleh kebanyakan orang, situs itu bernama Youtub.com....Penasaraan dengan video yang tak sengaja kulihat kemarin via FB seseorang, akhirnya kusearching kembali video itu. Video dari seorang munsyid asal swedia bernama " MAher Zain" itu ternyata yang berhasil mengalihkan duniaku. Videonya emang unik dan menginspirasi, ingin hati mendownlaod video tersebut. Namun sayang belum tahu cara mendownload video tersebut dengan mudah.


Masih ingat beberapa waktu, seorang salah pimpinan dikantorku punya hobi downlaod video-video dari youtube, langsung kuberanikan tanya beliau. Dengan lihainya beliau menunjukkan caranya mendwnlaod dengan mudah....hanya dengan mengganti alamat "youtube" viedo yang mau kita download dengan kata " voobys", dengan syarat kita harus menginstal terlebih dahulu sotware bernama "Voobys Downloader", klik download untuk mendownload software tersebut.

Ramadhan akan segera Usia :'(

Segala puji bagi Allah atas berbagai macam nikmat yang Allah berikan. Shalawat dan salam semoga selalu terhatur kepada junjungan kita Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam kepada keluarganya, sahabat dan para pengikutnya.


Lebaran sebentar lagi tiba!MasyaAllah...tak terasa, saat ini kita sudah berada di penghujung bulan Ramadhan (1/3 ramadhan yang terakhir). Sedih, tentunya! karena bulan yang suci ini akan segera meninggalkan kita semua...dan masih menjadi Rahasia-Nya apakah kita akan dipertemukan kembali dengan Ramadhan tahun depan. Ataukah sebaliknya Ramadhan ini menjadi Ramadhan terakhir bagi kita...Tentu, kita akan sangat menyesala dan menjadi pribadi yang paling merugi tatkala ramadhan kali ini tidak kita optimalkan untuk mendapatkan predikat terbaik yakni, menjadi Pribadi yang bertaqwa. sebagaimana yang difirmankan oleh Allah SWT dalam Q.S Al Baqarah:183
" Hai orang-orang yang beriman diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertaqwa".

Sahabat,
Tak usah menyesal jika hari-harimu yang lalu berlalu begitu saja, penyesalan tiadalah artinya. ada yang lebih penting untuk kita lakukan yaitu BANGKIT !!!!



sahabat...
Hapus air mata dan tersenyumlah!
Karena saat ini Allah masih memberikan sedikit waktu yang dapat kita memaksimalkan untuk meraub pahala dariNya, semoga sisa waktu yang Allah berikan ini bisa menjadi penutup yang baik untuk Ramadhan kali ini. dan Allah menerima amal kebaikan yang telah kita lakukan walau hanya sedikit. dan do'aku Semoga Allah masih berkenan mempertemukan kita dengan RamadhanNya di tahun berikutnya, mudah-mudahan pada waktu itu kita akan lebih siap lagi untuk menyambutnya.Amiin

Selamat Berfastabikhul Khoirot sahabatku!!!!

Prajurit Wanita Berani Mati yang Pertama

Kira-kira siapa yha? seorang wanita yang berani mati untuk yang pertama kali? (^^ hayo tebak....)

Wanita ini hidup di istana termegah di zamannya, menguasai banyak pelayan, dan hidupnya penuh dengan kemewahan....

Meski ia wanita yang lemah fisik dan terbiasa hidup nyaman di istananya, cahaya iman di lubuk hatinya mampu menumbuhkan keberaniannya menantang realitas jahiliyah yang dikomandani suaminya?

Hayo coba tebak! siapakah Wanita tangguh itu? Hmmm belum juga ada bayangan...Yuk lanjut baca...

Pandangannya jauh menembus dinding istana, keluar dari kasur yang empuk, meninggalkan kehidupan yang mewah, dan berpisah dengan para pelayan yang setia. Karena itu, ia berhak disebut Allah dalam Al-Qur'an yang mulia dan menjadi teladan bagi orang-orang yang beriman sesudahnya.

Untuk SUNAH yang BerSEJARAH

***
Ahad, 01 Agustus 2010 (20 Sya'ban 1431 H)
Di Sini...
di persinggahan akal dan rasa
kami memilih jalan ini Tanpa ragu,
Tanpa penyesalan Mengayuh jauh,
membelah lautan
Menyibak Rahasia Kehidupan
Di atas bahtera yang kami rangkai bersama
Dengan penuh kesabaran
Dan kini layar telah dibentangkan
Ikhtiar telah ditunaikan
Sekarang tinggal Engkau,
wahai Allah...
Hendak meniupkan ke mana arah dituju
Sesungguhnya kami hanyalah hamba-hamba-Mu Yang berserah diri....
Sepenuh cinta untuk-Mu

Baarikna Yaa Allah...atas pernikahan kami (Ita & Ihsan)


***

Syukron Jazakumullah Khoiron Katsir kami ucapkan atas kehadiran teman-teman dalam walimahan saya, dan sukron atas do'a terbaik antum semua semoga Allah SWT mengabulkannya....

Alhamdulillah, Ikatan suci itu telah terpatri dalam hati...

Si Batu BaTa Mer4h

Beberapa hari yang lalu, tanggal berapa tepatnya saya lupa. Ada seseorang yang mengirimi paket saya via pos yang ditujukan ke alamat kantor. Kulihat nama pengirimnya disana tertulis jelas, nama yang cukup Indah dan yang jelas bukan nama khas produk Indonesia " Elrowi Bin Abdurrahman ", pikiran saya langsung tertuju pada seorang kawan di dunia maya, tepatnya di jejaring sosial bernama FB. Yah..dia adalah adikku, adik yang kutemukan lewat dunia maya. Beberapa waktu yang lalu sebelum nikah dia sempat bertanya " Mbak ita mau dikado apa?" , saya hanya menjawab dengan candaan " si merah aja", dan dengan kocaknya dia jawab " Ok mbak, Batu bata aja yha,kan merah tuh"...akupun menimpalinya " minimal 1 truk ya dek, biar bisa bangun rumah...". Dan waktu hari pernikahan saya menjelang tepat tanggal 01 Agustus 2010, beliau ijin tidak menghadiri pernikahan saya dikarenanakan ada agenda.Sebenarnya saya penasaran sama sosoknya, selama ini ukhuwah yangg terjalin hanya sebatas di dunia maya.

Walimatul Urs

Bismillahirrahmanirrahiim…
Teriring do’a dan rasa syukur kepada Allah SWT maka perkenankanlah kami menghantarkan buah hati kami menuju lembaran baru menunaikan sunnah Rasul-Mu membentuk pribadi yang shaleh/ah serta membentuk keluarga yang sakinah, mawadah, rahmah, wa dakwah.

ITA NURMALASARI, S.Si
Putri ketiga Bpk Sumanto dan Ibu Tumiyem
(Gagan Rt 24/ Rw 08, Cepoko, Sumberlawang, Sragen)
&
IHSAN PURWADI, S.Si
Putra Pertama Bpk Sunardi dan Ibu Siti Chotimah
(Kalipang, Sarang, Rembang)


dan

Akad Nikah & Walimatul 'ursy:
Ahad, 01 Agustus 2010 (20 Sya’ban 1431 H)
Pukul 09.00 WIB
Bertempat di Gagan, Rt/Rw 24/08, Cepoko,
Sumberlawang, Sragen

Undangan



peta



(klik peta untuk melihat lebih jelas)

Keutamaan & amalan bulan sya'ban

Oleh Ustadz Abdul Hakim

Segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam. Shalawat dan salam semoga senantiasa tercurahkan kepada Nabi kita Muhammad, keluarga, para sahabat, dan orang-orang yang mengikuti beliau hingga akhir zaman. Alhamdulillah, saat ini kita telah menginjak bulan Sya’ban. Namun kadang kaum muslimin belum mengetahui amalan-amalan yang ada di bulan tersebut. Juga terkadang kaum muslimin melampaui batas dengan melakukan suatu amalan yang sebenarnya tidak ada tuntunannya dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Semoga dalam tulisan yang singkat ini, Allah memudahkan kami untuk membahas serba-serbi bulan Sya’ban. Allahumma a’in wa yassir (Ya Allah, tolong dan mudahkanlah kami).



Keutamaan Bulan Sya’ban

Dari Usamah bin Zaid, beliau berkata, “Katakanlah wahai Rasulullah, aku tidak pernah melihatmu berpuasa selama sebulan dari bulan-bulannya selain di bulan Sya’ban.” Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Bulan Sya’ban adalah bulan di mana manusia mulai lalai yaitu di antara bulan Rajab dan Ramadhan. Bulan tersebut adalah bulan dinaikkannya berbagai amalan kepada Allah, Rabb semesta alam. Oleh karena itu, aku amatlah suka untuk berpuasa ketika amalanku dinaikkan.” (HR. An Nasa’i. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan). Ibnu Rajab rahimahullah mengatakan, “Dalam hadits di atas terdapat dalil mengenai dianjurkannya melakukan amalan ketaatan di saat manusia lalai. Inilah amalan yang dicintai di sisi Allah.” (Lathoif Al Ma’arif, 235)

Sepenggal Cerita-Ku

Pagi itu, sang surya begitu sumringah tersenyum indah… seindah senyumku (hehe narsis.com). Dapat saya pastikan, diapun ingin berbagi kebahagian denganku. Hari ini, adalah hari istimewa bagiku, kenapa begitu? Tentu! Hari ini adalah pengalaman pertama bagiku bertemu dengan kawan-kawan baru, tak hanya sebuah “forum baru”, tetapi ini akan menjadi “keluarga baruku” di Jakarta …..yah di sini, di kota Ini saya melanjutkan perjalanan spiritualku dalam “ memulung ilmu”. Semoga senantiasa diberikan keistiqomahan dan kemudahan. Amiin Allahuma Amiin….

Pagi itu, sekitar pukul 09.15 WIB saya meluncur dari kediaman kakakku setelah pekerjaan RT rembes semua. Awalnya saya ingin membawa si Heli, untuk menghantarkanku ke tempat tujuan. Namun sayang, heli tak bisa keluar karena jalan ditutup untuk sementara karena tetangga depan rumah kakakku “Mantenan”, So saya harus jalan kaki menelusuri jalan tikus untuk menuju TKP, karena itu jalan satu-satunya.

[LANJUTAN] NIKAH, Tak sekedar mencari INDUK MARMUT!!!! ( carilah orang yang siap menjadi Ayah atau Ibu)

Assalamu’alaykum Warohmatullahi Wabarakaatuuhu…

Sebelumnya saya memohon ma’af, baru bisa memposting tulisan lanjutan seminar “ HALF A DEEN” yang sempat terpotong kemarin. Berikut ini saya sampaikan pelengkapnya, semoga dapat membentuk pemahaman yang paripurna! Selamat membaca….
(Boleh di copi dan disebar luasan, GRATISS!!!:-D)

Jangan cuma dipandang ya! tetapi dibaca sampai Tuntas...dan jangan lupa segera diamalkan :-D
(pesan penulis)


SEKSOLOGI DAN KESEHATAN REPRODUKSI PEREMPUAN

Oleh
Dwiana Ocviyanti

Kesehatan Reproduksi, meliputi :
• Pengetahuan bagaimana menjaga kemampuan bereproduksi yang sehat dan mengaturnya
• Pengetahuan bagaimanan berperilaku seksual yang sehat, aman dan tanggung jawab.

FAKTA TENTANG KANNKER LEHER RAHIM
• Disebabkan oleh virus HPV (human Papilloma virus)
• Hanya diderita oleh perempuan yang sudah pernah melakukan berhubungan seks.
• Perkembangan penyakit membutuhkan waktu lama, antara 10-20 Tahun.
• Pada fase prakanker dan pada stadium awal tidak menimbulkan gejala
• Dapat dicegah

BAGAIMANA MENCEGAH KANKER LEHER RAHIM?
• Bila mungkin, hindari faktor resiko
• Memeriksakan diri secara teratur, minimal satu tahun sekali untuk dilakukan tes skrining terhadap kanker leher rahim ( tes pap, tes IVA-inspeksi visual dengan aplikasi asam asetat, tes HPV)
• Imunisasasi HPV

FAKTOR RESIKO KANKER LEHER RAHIM
• Hubungan seks pertama usia kurang dari 20 Tahun
• Pasangan seksual lebih dari Saturday Merokok
• Penurunnan kekebalan tubuh
• Riwayat pada Ibu dan Saudara Perempuan.

TES PAP
VAKSINASI HPV
• Dapat mencegah infeksi HPV tipe 16 dan 18 yang diketahui menyebabkan hampir 70 persen kanker serviks
• Efektifitas dalam mencegah lesi prakanker serviks hampir 100%
• Vaksinasi dalam bentuk suntikan sebanyak 3 kali (bulan ke 0, 1 atau 2,6)
• Dapat diberikan mulai usia 9 hingga 45 tahun.

KEPUTIHAN
• Istilah awam untuk cairan yang keluar dari vagina
• Istilah medisnya : FUOR ALBUS
• Dapat “ Normal” (Fisiologi) atau “ Tidak normal” (Patologis)

CAIRAN VAGINA NORMAL
• Berwarna putih jernih
• Bila menempel pada pakaian dalam berwarna kuning terang.
• Konsistensi seperti lender (encer kental) tergantung siklus hormone
• Tidak berbau
• Tidak menimbulkan keluhan

PENYEBAB PENINGKATAN JUMLAH CAIRAN VAGINA YANG FISIOLOGIS
• Peningkatan jumlah hormone pada sekitar masa haid atau saat hamil
• Rangsang seksual
• Stres atau kelelahan
• Penggunaan obat-obatan atau alat kontrasepsi.

CAIRAN VAGINA YANG TIDAK NORMAL
• Jumlah lebih banyak dari biasa dan terus menerus muncul hingga terasa mengganggu
• Berbau-amis-apek-busuk
• Berwarna-putih susu-kuning tua-coklat-kehijauan-bercampur darah
• Konsistensi –encer, berbuih hingga kental menggumpal seperti susu basi
• Disertai timbulnya kelainan pada daerah kelamin luar seperti benjolan atau luka-luka dan semacam sariawan.
• Menimbulkan rasa gatal-gatal-panas, atau disertai dengan nyeri saat buang air kecil atau berhubungan seksual.

PENYEBAB KEPUTIHAN YANG TIDAK NORMAL
INFEKSI :
• Bakteri (Chlamydia, N.Gonorrhoe, Bakterial Vaginosis, DLL)
• Jamur ( Candida Sp)
• Parasit ( Trichomonas vaginalis)
BUKAN INFEKSI :
• Kanker serviks
• Polip serviks
• Gangguan keseimbangan flora vagina akibat pemakaian antiseptic (Douche Vagina) secara terus menerus
• Alergi ( Spermisid, Kondom, Tissue KB)
• Iritasi ( Dyspareunia, Menopause)

PEMERIKSAAN UNTUK MENGETAHUI PENYEBAB KEPUTIHAN
• Wawancara untuk mengetahui riwayat perjalanan penyakit dan kemungkinan faktor penyebabnya
• Pemeriksaan Ginekologi rutin termasuk pemeriksaan daerah vagina dan mulut rahim dengan alat speculum bagi yang sudah pernah melakukan hubungan seksual.
• Pemeriksaan laboratorium cairan vagina, Air seni dan darah.

PENATALAKSANAAN KEPUTIHAN
• Tergantung faktor penyebab dan faktor resiko yang berhubungan dengan faktor penyebab.
• Perlu konseling pada penderita dan pasangan karena umumnya keberhasilan terapi kaitannya dengan pasangan

KAPAN KITA PERLU KE DOKTER?
• Bila merasa ada keluhan
• Memeriksakan diri secara rutin

Kedua hal diatas ternyata dipengaruhi oleh : usia dan riwayat pada keluarga.

KELUHAN UNTUK ORGAN GINEKOLOGI YANG HARUS DIWASPADAI PADA USIA REPRODUKSI
• Keputihan bagi yang sudah pernah melakukan hubungan seksual
• Nyeri perut bagian bawah di luar masa haidh


*********
PERENCANAAN KEHAMILAN


• Ideal bila dimulai sebelum menikah
• Kapan pasangan siap memiliki anak
• Berapa jumlah anak yang direncanakan
• Berapa jarak waktu yang direncanakan antar satu kehamilan dengan kehamilan yang lain.
• Pertimbangan social, ekonomi, psikologis dan medis

MENGAPA TIDAK MUNGKIN DILAKUKAN PEMERIKSAAN “KESUBURAN” SESEORANG PEREMPUAN SEBELUM MENIKAH?

KESUBURAN = kemampuan “pasangan” untuk memungkinkan terjadinya suatu kehamilan.

APAKAH KEHAMILAN SUDAH DIINGINKAN?
• Berbagai teknik pencegahan kehamilan (kontrasepsi) dapat membantu pasangan untuk merencanakan kapan waktu yang tepat untuk memiliki anak dan membatasi jumlah anak pada jumlah sesuai yang direncanakan.

PEMERIKSAAN KLINIK RUTIN SEBELUM KEHAMILAN?
• Kehamilan, persalinan, masa perawatan bayi mempengaruhi kesehatan Ibu mempengaruhi kesehatan bayi.
• Perempuan yang merencanakan akan hamil sebaiknya memeriksakan diri terlebih dahulu.
ANGGAPAN YANG SALAH!!
• Bahwa perempuan yang pernah hamil dan melahirkan dengan sendirinya akan selalu dan tetap sehat untuk hamil kembali karena :
Proses kehamilan dan persalinan dapat menurunkan kondisi fisik seorang Ibu.
Bertambahnya usia dan berjalannya waktu dapat merubah kondisi fisik seorang Ibu.

KONDISI/PENYAKIT YANG DAPAT MEMPENGARUHI KESEHATAN IBU HAMIL DAN JANIN/BAYI
• Kurang Gizi atau gizi lebih (obesitas)
• Darah Tingggi (hipertensi)
• Kencing manis (diabetes)
• Kelainan Ginjal
• Kelainan Jantung dan paru termasuk asma
• Epilepsi /ayan
• Kelainan darah termasuk kurang darah (anemia) gangguan faktor pembekuan darah
• Infeksi Bakteri, Virus dan parasit (tuberculosis, malaria, TORCH, Hepatitis B, HIV)

PEMERIKSAAN KLINIK PADA CALON IBU
• Wawancara untuk mengetahui faktor risiko dan gejala penyakit tertentu
• Pemeriksaan fisik termasuk berat badan, Tinggi badan, tekanan darah, mata, gigi-mulut, jantung-paru, masalah pada perut dan organ reproduksi
• Pemeriksaan penunjang : Laboratorium urin dan darah, rontgen, ultrasonografi
• Sangat ideal bila dilakukan pemeriksaan juga pada calon ayah.

MENGAPA PERLU PERENCANAAN KEHAMILAN?
• Mencegah kematian Ibu dan Bayi
• Mencegah komplikasi penyakit pada kesehatan Ibu dan Bayi
• Mengoptimalkan proses pengasuhan dan perkembangan bayi-anak

PENYEBAB KEMATIAN IBU YANG UTAMA?
• Pendarahan saat hamil dan bersalin
• Preeklampsi dan eklampsi
• Infeksi

PENYEBAB PENDARAHAN PADA IBU HAMIL DAN BERSALIN
• Abortus
• Plasenta previa dan solusio plasentae
• Atonia Uteri
• Robekan rahim dan jalan lahir

“ Perncanaan kehamilan dapat membantu mencapai sebagian dari tujuan asuhan antenatal”

TUJUAN UTAMA ASUHAN ANTENATAL
• Mendeteksi secara dini adanya penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan Ibu dan /atau janin
• Memberi konseling atau penyuluhan kesehatan yang dapat meningkatkan kualitas kesehatan ibu dan janin
• Mempersiapkan Ibu dan keluarga untuk kelahiran bayi
• Mempersiapkan Ibu dan keluarga terhadap segala kemungkinan komplikasi dari kehamilan dan persalinan

KONSELING DAN PENYULUHAN
• Masalah Gizi dan kebugaran
• Pentingnya mempunyai waktu istirahat yang cukup dan menghindari bekerja berat selama hamil
• Menghindari penggunaan obat-obatan yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan janin seperti obat-obat hormonal termasuk obat luar (topical), obat-obat yang mengandung narkotika serta zat adiktif.
• Menghindari konsumsi alcohol serta merokok

MEMPERSIAPKAN KELAHIRAN BAYI
• Mempersiapkan Ibu dan keluarga agar ibu dapat memberikan ASI ekslusif pada bayi
• Mempersiapkan lingkungan rumah dan keluarga yang optimal untuk pertumbuhan bayi
• Mempersiapkan hal-hal lain yang penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang bayi-anak.

“ Mempersiapkan Ibu, Keluarga dan lingkungan untuk mengahadapi proses persalinan dengan segala kemungkinan komplikasinya”


KESIMPULAN
Beberapa hal penting yang merupakan bagian dari merencanakan pernikahan dan kehamilan adalah :
• Mengetahui kondisi kesehatan pasangan.
• Menentukan kapan waktu yang tepat untuk hamil
• Merencanakan berapa lama jarak waktu antara kehamilan yang diinginkan dan berapa jumlah anak yang diinginkan
• Memeriksakan diri dan suami untuk mendeteksi adanya penyakit atau kondisi lain yang dapat berisiko bagi ibu dan calon janin
• Menghindarkan diri dari berbagai kebiasaan yang dapat merugikan calon ibu dan janin seperti mengkonsumsi obat-obatan, merokok, minuman alkohol


MEMBENTUK KELUARGA SAKINAH

Oleh
Ustadz Zainal Abidin Bin Syamsudin, LC

Ini nih, pembahasan yang paling seruuuu….

Pernikahan, adalah langkah awal bagi sebuah bangunan baru dalam masyarakat muslim dan tiang pancang baru untuk menyanggah keutuhan bangunan tersebut maka sangatlah pantas bila semua anggota masyarakat menyambut gembira peristiwa itu dengan ucapan selamat dan do’a keberkahan yang diliputi rasa gembira dan bersuka ria.

KENAPA HARUS MENIKAH????
1. Menikah berarti bagian dari menjalankan perintah Allah karena Allah berfirman dalam Q.S An nisa’:3,
“ Maka kawinlahilah wanita-wanita (lain) yang kamu senangi”
2. Dalam rangka untuk melestarikan keturunan dan memakmurkan bumi Allah sehingga tujuan penciptaan makhluk bisa terealisasi dengan baik yaitu Ibadah kepada Allah
3. Dalam rangka untuk menyalurkan kebutuhan biologis antara laki-laki dan perempuan sehingga bisa terjaga kesucian masing-masing dan jika hal tersebut tidak tersalurkan baik maka akan terjadi pengkhianatan yang akhirnya membawa dampak kehancuran bagi eksistensi Umat Islam.
4. Dalam rangka menjaga keutuhan nasab karenabila tidak ada pernikahan yang resmi sesuai aturan agama maka akan terjadi kekacauan kehidupan sehingga banyak anak manusia terlahir tanpa orang tua dan tdk sah menurut agama.
5. Dengan pernikahan akan membentuk keluarga, dan keluarga sebagai tempat untuk mengurus anak-anak dari mulai pendidikan dan pengasuhannya sehingga mereka akan merasakan kasih saying, kelembutan dan kecintaan penuh dari kedua orang tua.
6. Untuk meraih ketenangan Jiwa yang menjadi tujuan utama hidup manusia.
7. Memperbanyak jumlah umat nabi Muhammad sehingga menjadi umat yang disegani dan diperhitungkan seperti yang diinginkan Allah.

BAGAIMANA ANDA MEMILIH JODOH?
1. Hendaknya dasar memilih jodoh dibangun di atas dasar agama.
2. Hendaknya jodoh dipilih dari keluarga yang bersih dan terkenal kebaikan dan kesucian serta kelurusan akhlaknya.
3. Jika seseorang laki-laki masih jejaka hendaknya mencari calon yang masih gadis namun bukan berarti mengurangi status janda tetapi semata-mata untuk menjaga keutuhan rumah tangga sebab kehidupan sangat rentan dengan percecokan dan perselisihan karena janda tidak seperti gadis dalam kasih saying dan keakraban serta kemesraan.
4. Hendaknya mencari jodoh yang subur rahimnya hal itu dengan cara melihat kondisi kesehatanya dan keadaan Ibu dan bibinya serta saudara-saudaranya.


HUKUM DAN ETIKA MEMINANG
1. Syarat nikah ada 5
a. Adanya kedua calon mempelai baik berupa nama dan cirri-ciri
b. Ridha dari kedua mempelai
c. Adanya wali
d. Kesaksian dua orang laki-laki muslin yang mukallaf
e. Kedua mempelai terbebas dari cacat dan penghalang pernikahan

2. Akad Nikah, memiliki 2 rukun.
a. Ijab
b. Qobul
3. Mahar, Hendaknya mahar dengan harta yang sedikit dn bukan mahar yang mahal agar proses pernikahan semakin mudah dan berkah.

HUKUM DAN ETIKA PESTA PERKAWINAN
1. Dianjurkan bagi keluarga kedua mempelai member nasehat kepada mereka berdua dan memberikan beberapa pengalaman hidup berumah tangga.
2. Dianjurkan untuk mengadakan walimah karean nabi memerintahkan kepada Abdurahman bin Auf ketika dia menikah.
3. Dianjurkan bagi sanak kerabat suami member bantuan materi untuk menutupi kebutuhan pernikahan terlebih kerabat yang kaya dan bantuan disesuaikan dengan masing-masing kemampuan. Rasulullah bersabda :” Barangsiapa yang mempunyai sesuatu hendaknya dibawa ketempatku”
4. Tidak boleh mengkhususkan undangan walimah hanya untuk orang-orang kaya saja tanpa menyertakan orang-orang miskin karena demikian itu dilarang sebagaimana sabda Nabi :” Makanan yang paling buruk adalah makanan walimah yang diundang orang-orang kaya dan orang-orang miskin dihalangi” (HR. Muttafaqun alaih)
5. Bagi orang yang diundang kepada walimah wajib menghadiri
6. Bagi orang yang hadir pada acara walimah sehabis makan berdoa:” Ya Allah berkahilah Rizki yang telah Engkau berikan kepada mereka dan ampunilah dan rahmatilah mereka” (HR. Ahmad, Abu daud dan Ibnu Majah dan hadis ini sahih)
7. Dianjurkan mendo’akan kepada kedua mempelai dengan do’a keberkahan dan kebaikan.
8. Dianjurkan bagi semua yang hadir ikut menampakkan kegembiraan dan kesenangan dan dibolehkan bagi kaum wanita bernyanyi tanpa diiringi dengan alunan music.
9. Menjauhi berbagai bentuk kemungkaran pada saat acara resepsi pernikahan, antara lain adalah:
a. Bercampurnya antara kaum laki-laki dengan kaum wanita terutama ketika pengantin laki-laki dipertemukan pengantin perempuan di pelaminan.
b. Mengadakan resepsi di penghujung malamsehingga shalat shubuh mereka tersia-siakan

HAK ISTERI ATAS SUAMI
1. Memberi mahar secara penuh
2. Memberikan nafkah dengan layak ( makanan, pakaian, tempat tinggal)
3. Mempergauli isteri secara baik
4. Berusaha menyelamatkan keluarga dari api neraka dengan cara mengarahkan keluarga.
5. Hendaknya seorang suami memiliki perasaan ghirah ( cemburu) yang wajar dan syar’I yaitu menjauhkan mereka dari gangguan kaum laki-laki baik berupa pandangan, ucapan atau sentuhan.
6. Mengajarkan ilmu agama

HAK SUAMI ATAS ISTERI
• Mentaati suami dalam kebaikan
• Memelihara dan menjaga kehormatan dan harta kekayaan suaminya
• Menjaga harga diri dan perasaannya hingga tidak melihat sesuatu darinya kecuali kebaikan dan tidak mendengar darinya kecuali sesuatu yang menyenangkan.
• Mendidik anak
• Menunaikan tugas dan pekerjaan rumah tangga


Panjang Ya Ringkasannya?
Semoga tidak hanya dilihat spintas, tetapi betul-betul dipahami.
Karena semuanya insyAllah akan memberikan kemanfaatan buat kita semua

Sesi Tanya Jawab saya tulis di catatan terpisah ya! InsyAllah lebih SERUUUU!!!!!!!!!
Tunggu Info selanjutnya...

Wallahu'alam Bi Showab

=Kheisya Iliiyyana Jadiid Binti Sumanto=
Jakarta, 20 Mei 2010

:)

Semoga bisa memanfaatkan waktu akhir pekan dengan sebaik-baiknya.....

NIKAH, Tak sekedar mencari INDUK MARMUT!!!!

NIKAH, Tak sekedar mencari INDUK MARMUT!!!!
( carilah orang yang siap menjadi Ayah atau Ibu)

“ Ukh, kenapa ya Peserta ikhwannya sedikit” Tanya al ukh penasaran.
“ Hm, mungkin ini realitasnya” jawabku sekenanya
“ Realitas apa?” sambungnya,
“ Ya Realitas, bahwa Ikhwan yang siap Nikah proporsinya lebih kecil dibandingkan akhwat!”
“Udah gak usah cemberut gitu ukhti…”sambungku lagi, sengaja meledek.
“lah kok?...”tanya al ukh sedikit nggak nyambung.
“ Bukannya Anti salah satu akhwat yang siap dipoligami?So Don’t worry Ukh!! Pasti dapat!!”sayapun ngacir sebelum ketimpuk map seminar yang ditangannya.
“ DASARRRRR ANTIIII…………!!!!!”

Aha…Nikah..Nikah..dan Nikah! Apapun acaranya kalau temanya mengangkat masalah sensitif yang satu ini, all about “ PERNIKAHAN” pasti pesertanya membanjir! Tak kira fenomena itu hanya saya jumpai di kota Solo, waktu saya kuliah! ternyata di kota Metropolitan ini sama saja. Apalagi akhwatnya SubhanAllah benar-benar antusias! Termasuk yang nulis, hehehe……Coba bayangkan dari 300 Kursi yang tersedia oleh panitia, 2/3 diisi oleh akhwat dan sisanya ikhwan, OMG….. Kemana para ikhwan? Apa mereka belum butuh perbekalan yah, kok pada ngumpet? Wallahu’alam bi showab…..yang jelas! Inilah realitas dilapangan. Kondisi ini mengingatkan pada buku yang pernah saya baca beberapa waktu yang lalu, judulnya “ Barakallah…Bahagianya merayakan Cinta”, buah karya Kang Salim A. Fillah……Buku yang sangat kritis saya menilainya. “ Ikhwan!!!! (baca dengan suara lantang!) Jangan salahkan siapa-siapa kalau banyak akhwat dengan usia yang sudah lanjut, belum juga mendapatkan pendamping! Ini tak lain dan tak bukan karena Antum!”. Kurang lebih isinya seperti itu, mohon ma’af redaksional persisnya lupa! Di dunia nyata, memang banyak sekali akhwat yang sudah siap nikah yang menanti pinangan sang ikhwan! Tetapi tidak sedikit ikhwan yang tak punya nyali untuk menyambut hal itu, dan walhasil Niat bertepuk sebelah tangan!... Nahlo, Ikhwan! Hayo ajukan proposal….!!! Hehe sesekali memprovokasi orang lain….

Saya sangat mengharapkan setelah membaca tulisan ini, kalian semua yang terancam nikah, semoga semakin GEREGETAN! Untuk melaksanakan amal sunah yang satu ini. AMIIInnnn ( Yuk bareng-bareng diamini :-D)..terutama untuk para Ikhwan! Menikahlah akhi….banyak akhwat yang siap nikah diluar sana, InsyaAllah (Pesan penulis). KAlau belum siap? Semoga lekas siap dengan sedikit ilmu yang saya sharingkan di catatan ini.




“HALF A DEEN, MAKES YOU READY!” Lumayan apik Judul yang diambil panitia untuk menyedot peserta siang itu. Acara yang cukup menarik, didukung dengan pembicara yang TOP Markotop!!! Kolaborasi yang Mantaph deh pokoknya. ”Ukh, nggak rugi ya bayar mahal?” komentar akhwat, yang pulang bersamaku waktu itu. Acaranya emang sangat menarik, pembicaranya yang pandai mengocok perut, membuat peserta semakin haus dengan materi yang disampaikan. Acara tersebut dibagi menjadi 4 sesi (1. Ketika dua insan bertemu, 2. Membangun Pilar Keluarga,3. Menanti sang buah hati, dan terakhir 4. Menggapai keluarga Madani). Wow….Mantabh bukan???…..Daripada pada penasaran, yuk mari kita lihat rangkuman per-sesinya.

SESI I
KETIKA DUA INSAN BERTEMU
=============================================================

PENGANTAR KESEHATAN REPRODUKSI DALAM PERSPEKTIF KEDOKTERAN DAN ISLAM
Oleh Prof.dr.Dadang Hawari,Sp.KJ.(K)


“ Dan Janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu sangat keji dan sejahat-jahat perjalanan (terkutuk)”(Q.S Al-Isra’ [17]:32)

Nabi Muhammad SAW, bersabda, yang artinya :
“Barang siapa beristeri maka dia telah melindungi (menguasai) separuh agamanya, karena itu hendaklah dia bertakwa kepada Allah dalam memelihara yang separuhnya lagi”
(HR. Al Hakim dan Aththahawi)

Tujuan perkawinan adalah :
1. Mengikuti jejak Rasul
2. Untuk memenuhi kebutuhan kasih saying mencintai dan dicintai, rasa aman, tenang, nyaman dan terlindung.
3. Untuk menghindari perzinaan.
4. Untuk memperoleh keturunan

Pendidikan seks sekuler, antara lain :
1. Anatomi dan fisiologi organ seksual primer maupun sekunder remaja laki-laki dan remaja perempuan.
2. Tidak mengandung moral, etika dan agama
3. Tidak mencegah timbulnya rasa ingin tahu (curiosity feeling)
4. Memperkenalkan alat-alat kontrasepsi
5. Tidak mencegah hubungan seksual di luar nikah (dianggap HAM)
6. Pencegahan kehamilan dan penyakit kelamin
7. Tidak dipisah remaja laki-laki dan remaja perempuan.

Kondisi yang cukup mengenaskan terjadi di SWISS. Beliau memaparkan, bahwa kondom di swiss diproduksi dalam jumlah besar dan bentuknya kecil-kecil? Karena yang melakukan seks di Negara sana, tak hanya orang dewasa tetapi juga anak kecil. Dan Hukum Allah disini sudah diabaikan….

Bandingkan, dengan pendidikan SEKS ISLAMI :
1. Pendidikan seks islami mengandung arti pendidikan gender.
2. Remaja laki-laki dipisah dari remaja perempuan ( dalam sholatpun islam mengajarkan untuk memisah antara jama’ah ikhwan dengan jama’ah akhwat, agar tidak terjadi ikhtilat disana).
3. Diuraikan anatomi dan fisiologi remaja sesuai dengan jenis kelamin.
4. Mengandung aspek-aspek moral, etika, agama.
5. Tidak menimbulkan rasa ingin tahu (curiosity feeling)
6. Alat-alat kontrasepsi hanya diberikan kepada pasangan suami isteri.
7. Hubungan seks diluar nikah dan penggunaan NAZA dilarang.
8. Diuraikan akibat-akibat hubungan seks di luar nikah seperti :
8.1 Kehamilan (Unwanted Pregnancy)
8.2 Aborsi
8.3 Kelahiran anak yang tidak diinginkan
8.4 Penyakit kelamin
8.5 Dan dampak psikososial lainnya

Penelitian yang dilakukan oleh National Center for Health Statistic (1989) menemukan data-data akibat pendidikan seks sekuler sebagai berikut :
1. Tujuh dari 10 perempuan dan 8 dari 10 laki-laki telah melakukan hubungan seksual sebelum berumur 20 tahun.
2. Satu dari 6 pelajar perempuan yang aktif bergaul seks bebas paling sedikit telah berganti-ganti pasangan dengan 4 laki-laki berbeda.
3. Satu dari 5 puterii yang berhubungan seksual aktif berumur 15-19 tahun menjadi hamil.
4. Selama masa remaja rasio laki-laki dan perempuan yang menderita HIV/AIDS adalah 7:1, sedangkan pada orang dewasa 12:1
5. Remaja yang terkena penyakit kelamin mencapai 25%
6. Remaja yang terlibat anal sex mencapai 65% dalam 3 bulan terakhir, dan 74% daripadanya tidak memakai kondom.
7. Remaja yang berhubungan seksual aktif 30% tidak memakai kontrasepsi termasuk kondom
8. Remaja yang mendapat penyuluhan HIV AIDS 89%-96%. Mereka tahu penularan melalui jarum suntikan yang dipakai bergantian dan hubungan seksual.
9. Hasilnya meskipun mereka tahu cara penularan HIV/AIDS dan akibatnya, namun kasus-kasus HIV/AIDS dilingkungan remaja terus bertambah.
10. Populasi remaja merupakan populasi dengan resiko tinggi bagi penularan HIV/AIDS.
11. Setiap tahunnya 1 dari 7 remaja terkena penyakit kelamin
12. Sebanyak 2,5 hingga 5 juta orang Amerika di bawah umur 25 tahun telah memperoleh pengobatan untuk penyakit kelamin setiap tahunnya.
13. Data pada tahun 1985 menyebutkan bahwa 62% dari penyakit kencing nanah (gonorrhoe), 40% dari penyakit syphilis, penderitanya adalah mereka yang berusia antara 10-24 tahun.
14. Peringkat tertinggi untuk penyakit gonorrhoe. Syphilis, dan Chlamydia adalah remaja perempuan usia antara 10-14 th dan 15-19 th.
15. Setiap tahunnya 1 dari 10 remaja perempuan menjadi hamil dengan resiko kehamilan yang secara kumulatif hingga usia 20 tahun mencapai 40% (setiap 1 menit 2 remaja hamil) yang diikuti aborsi.
16. Setiap tahunnya antara 125.000 hingga 200.000 remaja terlibat prostitusi (pelacuran)
17. Diperkirakan setiap tahunnya tidak kurang dari 1 juta remaja yang minggat (runaways) meninggalkan rumah dan keluarganya. 25% daripadanya tidak mempunyai tempat tinggal (horneless) dan menjadi anak jalanan (street children).
18. Remaja yang minggat ini berumur antara 12-17 tahun (umur rata-rata 15,3 tahun), 85% daripadanya secara seksual aktif dan hampir sama persentasinya mereka jadi pecandu narkotika.
19. Mereka ini (street children) seringkali terlinat pelanggaran hokum yaitu 78% remaja laki-laki dan 47% remaja perempuan.
20. Remaja perempuan yang minggat ini 34% diantaranya menjadi hamil dan melakukan aborsi.
21. Remaja yang minggat ini pada umumnya berasal dari putus sekolah atau yang dikeluarkan dari sekolah, yaitu meliputi 71% remaja laki-laki, dan 44% remaja perempuan.

Dampak seks bebas organ reproduksi rusak
Banyak pasangan yang mandul karena :
1. Mereka kawin umur 40 tahun keatas, tingkat kesuburan yang menurun.
2. Sejak remaja mereka bergaul bebas, banyak terkena penyakit kelamin, mengurangi kesuburan.
3. Mereka terlalu banyak memakai obat anti biotika untuk penyakit kelamin, mengurangi kesuburan.
4. Mereka banyak melakukan aborsi, mengurangi kesuburan.
5. Mereka banyak menggunakan NAZA (narkotika, ALkohol dan Zat Adiktif) mengurangi kesuburan.

KESIMPULAN :
Para orang tua (ayah, ibu, guru, pemuka masyarakat, pengusaha, aparat) hendaknya mengawasi pergaulan anak remaja agar tidak melakukan pergaulan bebas dan NAZA.

Nilai-nilai moral, etika dan agama sejak dini hendaknya sudah ditanamkan, sehingga anak remaja tidak melakukan hubungan seksual sebelum menikah dan NAZA



KESIAPAN REPRODUKSI PEREMPUAN DITINJAU DARI SEGI ANATOMI DAN FISIOLOGI
Oleh
Andon Hestiantoro
(Divisi Imunoendokrinologi Reproduksi Departemen Obstetri dan Ginekologi FK UI, RSCM JAKARTA).

Definisi kesiapan Reproduksi perempuan adalah : Jika proses reproduksi telah siap untuk berlangsung dengan baik dengan hasil luaran berupa proses kehamilan dan proses persalinan yang berlangsung baik (SIAP HAMIL & MELAHIRKAN)

Kesiapan perempuan untuk memulai proses reproduksi tak hanya berarti bahwa wanita itu bisa hamil, tetapi ada faktor lain yang turut menentukan kehamilan yang terjadi adalah kehamilan yang sempurna, sehat, dengan angka kecacatan janin yang rendah, angka abortus yang rendah, dan angka kesakitan serta angka kematian pada ibu hamil yang rendah pula.

Proses tumbuh kembang kemampuan reproduksi perempuan terjadi sejak dini sekali yaitu sejak proses pertemuan antara sperma dan oosit atau yang biasa dikenal dengan istilah “FERTILISASI”, dilanjutkan dengan proses “IMPLANTASI EMBRIO di ENDOMETRIUM”, kemudian pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam “ UTERUS”, dilanjutkan kembali pada masa bayi, anak-anak, remaja, masa reproduksi dan masa menopause.

Dalam proses pertumbuhan dan perkembangan anatomi serta fisiologi organ reproduksi perempuan yang kemudian akan menentukan kesiapan untuk melakukan proses reproduksinya :
A. Perkembangan Organ Ginekologi.
Perkembangan organ seks janin perempuan dimulai sejak intrauterine. Pada dasarnya senua janin manusia cenderung akan berkembang kea rah pertumbuhan organ seks perempuan. Namun karena terdapat paparan androgen (testosterone) yang dihasilkan oleh testis, maka akan terjadi pertumbuhan organ genitalia yang semula belum berdeferensiasi kearah pembentukan organ seks pria. Paparan androgen intrauterine tidak saja mempengaruhi diferensiasi organ seks tetapi juga berpengaruh terhadap proses diferensiasi seks dari otak yang merupakan pusat kognitif, perilaku dan pusat pengaturan system endokrin.
B. Masa Pubertas.
Tanda pubertas pada perempuan : Percepatan pertumbuhan tinggi badan, pertumbuhan payudara, rambut ketiak dan rambut pubis, disusul dengan datangnya haid.

Proses Pubertas :
Diawali dengan peningkatan produksi GnRH di hipotalamus yang akan meningkatkan produksi FSH dan LH di hipofisis dengan tujuan memulai aktifitas ovarium sebagai penghasil hormone reproduksi dan sekaligus sebagai tempat dihasilnya oosit.

C. Beberapa masalah yang menghambat kesiapan reproduksi perempuan:
1. Masa Konsepsi
Hasil konsepsi yang baik, merupakan hasil konsepsi yang berasal dari oosit dan sperma dengan kualitas baik. Faktor usia juga berpengaruh,

2. Masa Intrauterin
Masa ini ditandai dengan proses implantasi embrio pada lapisan endometrium.
Jika terjadi gangguan proses Implantasi yang dipengaruhi oleh system imun, system vaskularisasi memungkinkan terjadi :
a. Gagal tumbuh
b. Kematian janin intrauterine
c. Abortus berulang
d. Preeklamsia atau eklamsia

3. Masa bayi dan anak-anak
Jika terjadi kekurangan gizi pada bayi atau masa anak-anak, kemungkinan yang terjadi adalah Pubertas yang terlambat yang tentunya akan mengganggu kesiapan sebuah reproduksi.

4. Masa Remaja
Kehamilan pada usia dibawah 19 tahun memliki resiko amat tinggi seperti, :
a. Peningkatan kejadian persalinan prematur.
b. Preeklamsia atau eklamsia
c. Disproporsi sefalo-pelvik
d. Ketuban pecah dini
e. Diabetes mellitus
f. Anemia dalam kehamilan.
g. Trombpembolism
h. Dsb

5. Masa Reproduksi
Fungsi reproduksi perempuan paling siap ketika mereka berusia antara 20-35 tahun.
Beberapa masalah yang akan dijumpai pada kurun usia ini dan menghambat kesiapan reproduksi perempuan, antara lain :
1. Sindrom ovarium polikistik
2. Hiperprolaktinemia
3. Gangguan fungsi kelenjar tiroid


6. Masa Menopause
Rata-rata usia menopause di Indonesia adalah 48 tahun. Hal ini terjadi akibat hilangnya kemampuan ovarium untuk menghasilkan hormone reproduksi dan berovulasi.


SESI II
SCREENING PRANIKAH DAN PERENCANAAN KEHAMILAN
MERENCANAKAN DAN MEMPERSIAPKAN PERNIKAHAN
Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, SpOG (K)
PERNIKAHAN
Pada dasarnya sebuah pernikah memerlukan sebuah perencanaan!! Yang tentunya akan berlanjut pada proses kehamilan dan persalinan dengan segala risikonya serta proses pengaushan anak dengan segala permasalahannya

PERSIAPAN PRA-NIKAH
• Terutana untuk mengetahui kondisi kesehatan pasangan
• Bila didapatkan penyakit yang dapat saling ditularkan karena kedekatan hubungan setelah menikah, bila memungkinkan diupayakan untuk ditatalaksanakan sebelumnya karena umumnya akan berdampak juga pada kehamilan dan bayi yang akan dilahirkan.

KESIAPAN PASANGAN
Fisik : pemeriksaan pranikah
Mental : Pengetahuan mengenai kesehatan reproduksi, perawatan kehamilan, perawatan bayi/anak
Ekonomi : pengetahuan dan persiapan untuk masa kehamilan dan kelahiran

MENGAPA PERLU PEMERIKSAAN MEDIS PRA NIKAH?
• Deteksi penyakit-penyakit yang dapat menularkan pasangan
• Deteksi penyakit/kelainan yang dapat mempengaruhi hubungan suami isteri
• Deteksi penyakit/kelainan yang dapat mempengaruhi calon janin.
• Deteksi penyakit/kelainan yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu bila terjadi kehamilan/persalinan
• Deteksi penyakit/kelainan yang mungkin dapat mempengaruhi kemampuan pasangan untuk mempunyai anak.
PENYAKIT YANG MUNGKIN MENULAR PADA pasangan
• Penyakit yang menular karena hubungan yang erat : infeksi paru (tuberculosis), infeksi kulit yang disebabkan oleh jamur.
• Penyakit yang menular karena hubungan seksual : penyakit kelamin, hepatitis B, HIV/AIDS

PENYAKIT/KELAINAN YANG DAPAT MEMPENGARUHI HUBUNGAN SUTRI
• Kelainan anatomi alat genitalia laki-laki dan perempuan
• Penyakit-penyakit yang dapat mempengaruhi fungsi alat genitalia laki-laki : diabetes mellitus

PENYAKIT/KELAINAN YANG DAPAT MEMPENGARUHI JANIN
• Kelainan darah : Thalasemia, Inkompatibilitas Rhesus
• Infeksi Virus : Rubella, Toksoplasma, Herpes, Cytomegalovirus, Hepatitis B.
• Diabetes Melitus atau hipertensi pada Ibu
• Penyakit Kelamin : Gonorrhea.

PENYAKIT/KELAINAN YANG DAPAT MEMPENGARUHI KESEHATAN IBU HAMIL
• Anemia dan kelainan pembekuan darah
• Kelainan jantung
• Hipertensi dan kelainan ginjal
• Diabetes mellitus

PENYAKIT/KELAINAN YANG DAPAT MEMPENGARUHI KEMAMPUAN MEMPUNYAI ANAK
• Pemeriksaan terbatas pada deteksi kelainan anatomi yang mungkin mempengaruhi fungsi reproduksi saja seperti gangguan perkembangan organ reproduksi

Bab perencanaan kehamilan saya akan sambung untuk kesempatan yang lain ya! Mohon bersabar…..


SESI III
MENANTI SANG BUAH HATI
================================================================================


SELUK-BELUK SEPUTAR KEHAMILAN YANG NORMAL
Oleh
dr. Yuyun Lisnawati, Sp.OG. (K)
Anda siap hamil?

InsyAllah tidak ya! Kehamilan bukan sebuah Momok, tetapi sebuah Anugrah yang terindah yang hanya diwariskan pada seseorang yang bernama Ibu. So Hawa!! BerBAHAGIALAH anti….dan hadapi kehamilan yang akan terjadi dengan cukup Ilmu!!!Dan rencanakan kehamilan Anti kelak…..Agar tumbuh janin yang sehat, sesuai dengan harapan ayah ibu….

Dibawah ini ringkasan dari apa yang disampaikan oleh dr. Yuyun, dr.yang lemah lembut tetapi full inspirasi. Selamat menikmati!!!!


KEHAMILAN : Menyiapkan Generasi yang berkualitas

Manusia adalah makhuk paling mulia yang disiapkan untuk menjadi KHALIFAH fiil Ardhi’!

Siapkah Anda, untuk mencetak GENERASI berikutnya? (hahaha pertanyaannya mudah tetapi jawabannya sulit yah!...)

Beliau menyampaikan, mempersiapkan generasi Ibarat tanam padi, untuk memanen padi dengan kualitas yang super! yang maksimal dan jumlahnya banyak, hal yang kita lakukan diawal adalah menyiapkan bibit yang terbaik, membajak supaya gembur, perairannya juga dijaga…

BAGAIMANA KEHAMILAN BERLANGSUNG.

HAMIL= Membangun janin-manusia dan merupakan risiko pada ibu.

PERUBAHAN YANG TERJADI PADA IBU HAMIL
Berbagai perubahan yang terjadi pada Ibu Hamil:
1. Perubahan Hormonal.
2. Perubahan Volume darah
3. Perubahan berat badan, rata-rata wanita hamil akan bertambah BB sebesar 12, 5 Kg
4. Perubahan lainnya
a. Akibat perubahan hormone mengakibatkan mual-muntah, hiperpigmentasi, vaginal discharge (keputihan), konstipasi (susah buang air besar).
b. Akibat regangan kulit perut : striae gravidarum
c. Akibat rahim yang membesar: nyeri punggung, lordosis,kaki bengkak
d. Payudara membesar : persiapan menyusui

MENJAGA KEHAMILAN
KONTROL KEHAMILAN (ANTENATAL CARE/ANC)
• Suatu program berupa observasi, edukasi, dan penanganan medik pada ibu hamil.
• Tujuan : Menjadikan kehamilan dan persalinan sebagai suatu pengalaman yang aman dan memuaskan

TUJUAN KUNJUNGAN PERTAMA ANC
1. Menentukan adanya kehamilan ( 2 minggu setelah terlambat haidh sudah bisa diperiksa)
2. Menentukan usia kehamilan
3. Menentukan status kesehatan ibu dan janin
4. Menentukan rencana pemeriksaan selanjutnya

TRIMESTER I
Akhwat dicatat ya! Kasih stabilo, dicetak tebal! Ini sangat PENTING!Apa yang harus anti lakukan pada Trimester awal ini , ada beberapa tahapan yang anti harus kerjakan, antara lain adalah sebagai berikut:
1. BASIC
• Anamnesisi : Identitas, riwayat haid, perkawinan,riwayat kehamilan-persalinan sebelumnya, riwayat penyakit, keluhan ibu hamil,
• Pemeriksaaan Fisik: TB, TD, BB, pemeriksaan fisik umum dan pemeriksaan khusus (vagina,serviks).
• USG :
Tujuan :
1. Menentukan Lokasi dan usia kehamilan.
2. Deteksi kehamilan multiple.
3. Menentukan kehidupan Janin
4. Deteksi kelainann janin
5. Membantu tindakan intrevensi.
2. MEDIUM
• Laboratorium : DPL (Hb, Ht, I, Tr, E, MCV. MCH, dll) ABO+Rh, Ferrittin, Progesteron (<10 minggu bila ada risiko)



TRIMESTER II


1. BASIC
• Anamnesisi : keluhan ibu hamil,
• Pemeriksaaan Fisik: TD, BB
• USG :
Tujuan :
1. Mengetahui Pertumbuhan dan perkembangan janin
2. Kelainan strukturm
3. Mengetahui kelamin janin
4. Volume cairan ketuban
5. Panjang serviks
6. Lokasi plasenta
2. MEDIUM
• Laboratorium : DPL , Feritin, TIGO, HBsAg, HIV
• Laboratorium : Insulin

TRIMESTER III
1. BASIC
a. Anamnesis
- Keluhan ibu hamil
- TD, BB dan pemeriksaan Obstetri
b. USG
- Pertumbuhan dan perkembangan janin
- Volume cairan ketuban
- Lokasi plasenta
- Pengukuran arus darah janin
- Tebal segmen bawah rahim pada bekas SC
c. Laboratorium : cek ulang DPl, Feritin, Kultul urin bila terdapat nitrit dan bakteri pada UL

ANTENATAL CARE

Jadwal kunjungan lanjutan : (hmm, untuk Calon Bapak Ibu, dicatat yah!!)
• <28 minggu : setiap 4 minggu
• 28-36 minggu : setiap 2 minggu
• >36 minggu : setiap minggu

MENJAGA ASUPAN NUTRISI :
Kebutuhan Energi :
- Mempertahankan aktivitas metabolik
- Membantu sintesa protein
Kebutuhan protein :
- Peningkatan volume darah
- Pertumbuhan rahim dan payudara
- Pertumbuhan janin

KADAR YANG DIBUTUHKAN :
• Kalori : 2000 +300 kalori
• Protein : 0.9 g/kg BB/hari + 30 g
• Mineral :
Fe 30 mg/hari
Ca 1200 mg/hari
P 1200 mg/hari
Zn 20 mg/hari
Mg 450 mg/hari
Iodine 175 ug/hari
• Vitamin :
A, C, Folat, B1, B6, B12

MENJAGA ASUPAN NUTRISI PENTING UNTUK :
1. Dibutuhkan untuk mengatur peningkatan BB
2. Kebutuhan peningkatan BB dihitung berdasarkan tinggi badan dan berat badan (indeks massa tubuh) sebelum kehamilan.
3. IMT= Berat/tinggi2
4. Peningkatan BB ideal selama hamil :
- IMT rendah : 12,5- 18 Kg
- IMT NORMAL : 11,5-16 Kg
- IMT Lebih : 7-11,5 Kg

EFEK JANGKA PANJANG DAN JANGKA PENDEK PEMBERIAN NUTRISI DINI :


ABORTUS :
• 10-20% dari kehamilan klinis
• Penyebab : kelainan kromosom pada embrio/ janin ( 50-60%), penyakit metabolic, penyakit autoimun, gangguan hormone, infeksi, rahim yang abnormal, alcohol.
• Faktor resiko : usi ibu hamil dan suami berpengaruh.

HIPEREMESIS GRAVIDARIUM
• Mual dan muntah yang berlebihan menyebabkan gangguan metabolism tubuh.
• Dehidrasi, gangguan elektrolit.
• Terapi medis, koreksi kekuragan cairan tubuh (rawat RS), antimual, makan minum sedikit tapi sering.
• Sering berhubungan dengan faktor psikis terapi psikis

ANEMIA
• Kadar hemoglobin yang rendah, menyebabkan gangguan suplai oksigen kedalam sel tubuh.
• WHO : Anemia berat (Hb<7 g/dl)
• Anemia berat berhubungan dengan :
1. Pertumbuhan janin terhambat
2. Berat bayi lahir rendah
3. Persalinan dan kelahiran prematur.
4. Kesakitan dan kematian perinatal
5. Peningkatan kesakitan dan kematian ibu hamil dan melahirkan.
• Paling sering pada ibu hamil : anemia defisiensi besi
• Anemia genetic : thalasemia
• Gejala :
1. Mudah lelah.
2. Kulit dan mukosa pucat
3. Jantuk berdetak keras.
4. Denyut nadi cepat ( pada anemia berat)

ANEMIA DEFISIENSI BESI
• Sel darah merah kecil (mikrositik) dan pucat (hipokromik)
• Pencegahan dan terapi :
1. Suplementasi besi (oral, parenteral)
2. Vitami C (dapat meningkatkan absorpsi)
3. Jangan mengkonsumsi pil besi besama susu atau antasida karena kalsium akan menghambat absorpsi besi.

PREEKLAMSIA
• Peningkatan TD pada ibu hamil > 20 minggu, 140/90 mmHg atau lebih disertai proteinura >300 mg/24 jam.
• 5-10% pada kehamilan,sering pada kehamilan pertama.
• Preeklamsia berat : TD 160/110 mmHg atau lebih
• Faktor resiko adalah :
1. Riwayat tekanan darah tinggi yang kronis sebelum kehamilan.
2. Riwayat preeklamsia sebelumnya.
3. Kegemukan
4. Riwayat kencing manis, kelainan ginjal, lupus atau rematoid arthritis.
• Komplikasi pada Ibu: eklamsia, sindroma HELLP, edema paru, gagal ginjal.
• Komplikasi pada janin : Pertumbuhan janin terhambat (PJT), kematian janin, peningkatan morbiditas dan mortalitas perinatal.
• Komplikasi jangka panjang : gangguan tumbuh-kembang, hipertensi, gangguan jantung, penyakit metabolik.

DIABETES MELITUS GESTASIONAL
• Peningkatan kadar gula darah Ibu yang terjadi didalam kehamilan
• 2-5% (Amerika dan eropa), 1.9-3.6 % (Indonesia, Perkeni, 1997)

KOMPLIKASI DMG
• Komplikasi Ibu jika Gula Darah tidak terkontrol :
- Abortus, kontraksi, hipertensi, gangguan jantung, gangguan ginjal, koma.
• Komplikasi janin-bayi lahir :
- PJT, Janin besar (makrosomia), hidramnion, cacat bawaan, kematian janin mendadak, paru-paru bayi belum matang (NICU)
• Komplikasi persalinan :
- Bayi besar bahu macet dijalan

PERSALINAN PREMATUR
• Kontraksi pada rahim sebelum usia kehamilan 37 minggu
• Penipisan serviks, ketuban pecah dan kelahiran premature
• Faktor resiko : Infeksi, rahim yang meregang, rahim abnormal, stress
• Bayi prematur : paru-paru dan organ-organ lain belum matang perawatan NICU
• Efek pada bayi : jangka pendek dan jangka panjang.

PENDARAHAN DALAM KEHAMILAN
• Pendarahan melalui vagina setelah usia kehamilan 22 minggu
• Pendarahan banyak dapat menyebabkan :
1. Komplikasi pada Ibu : Syokhipovolemik sampai kematian
2. Komplikasi pada janin : PJT, Kelahiran premature, kematian janin/perinatal.
• Sebab Obstetri : plasenta previa
• Sebab Non Obstetri : pendarahan dari vagina /serviks : infeksi, polip

PERTUMBUHAN JANIN TERHAMBAT
• Penyebab : Hipertensi, anemia, asupan nutrisi yang buruk, penyakit jantung Ibu.
• Gangguan sirkulasi plasenta dan janin mengalami hipoksia kronik.
• Hipotesisis Baker :
PJT mempengaruhi risiko berkembangnya penyakit pda janin tersebut setelah dewasa seperti penyakit kardiovaskuler dan diabetes mellitus.


ASI MAKANAN TERBAIK UNTUK BAYI
Oleh dr. Anita Juniatiningsih, Sp.A (K)

“ Susu yang paling bagus Apa dok” Tanya seorang pasien.
“ ASI bu” Jawabnya mantap!
“ Kok ASI Dok?”
“ Iya, susu yang paling bagus ya ASI, lengkap, komplit! Gratis lagi”jawabnya PeDe abiz
“Kemasannya juga paling bagus, tiada duanya Bu?!” tambahnya serambi melontarkan senyum.

G percaya?
Simak yuk catatan berikut!!!! Yang disampaikan oleh dokter Nita. Dokter yang lucu, dengan 3 anak.

“ Dan kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapaknya, ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah. Dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan kepada kedua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Kulah kembalimu” (Q.S Al lukman :14)

Menyusui atau memberi ASI kepada bayi merupakan hal yang diperintahkan dalam Islam. Tentu banyak hikmah yang terkandung dalam perintah Allah SWT tersebut. Setiap bayi berhak mendapat ASI dan setiap ibu pun berhak menyusui bayinya.

HAK BAYI DAN IBU
Setiap bayi berhak mendapat ASI dans etiap Ibu pun berhaka menyusui bayinya. Hak anak adalah bagian dari hak asasi manusia yang wajib dijamin, dilindungi dan dipenuhi oleh orang tua, keluarga masyarakat, pemerintah dan Agama.

FAKTA
Pemberian ASI di Indonesia termasuk pemberian ASI eksklusif belum dilaksanakan sepenuhnya.
Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor antara lain : faktor sosial budaya, kurangnya kesadaran akan pentingnya ASI, pelayanan kesehatan dan petugas kesehatan yang belum sepenuhnya mendukung program pemberian ASI, gencarnya promosi susu formula, ibu bekerja dan dan relatif singkatnya masa cuti ibu hamil dan menyusui bagi ibu yang bekerja sehingga tidak dapat memberikan ASI eksklusif.

ANATOMI PAYUDARA




PERSIAPAN MENYUSUI
Keberhasilan menyusui tidak datang dengan sendirinya. Menyusui bukan kemampuan yang dimiliki ibu secara otomatis melainkan ketrampilan yang perlu diajarkan dan dipelajari dengan melihat dan menjalaninya. Sambil menunggu kehadiran sang buah hati, seorang Ibu perlu mempersiapkan diri baik fisik maupun psikologis. Ibu perlu memiliki pengetahuan yang memadai tentang kesehatan dan gizi Ibu selama hamil serta ASI (Fisiologi Laktasi, Inisiasi menyusui dini, manfaat rawat gabung, pemberian ASI ekslusif, cara pemberian ASI yang benar termasuk posisi menyusui yang benar, manfaat ASI) agar termotivasi untuk memberikan ASI. Keinginan untuk memberi ASI adalah faktor yang sangat penting untuk keberhasilan menyusui.

PROSES PEMBENTUKAN ASI
Pada awal sampai pertengahan kehamilan, terjadi penambahan dan pembesaran lobules. Alveolus dan duktus. Pada akhir kehamilan sampai 2-3 hari pasca melahirkan, kadar hormone estrogen dan progesterone ibu menurun drastic, kadar prolaktin menjadi dominan dan mulai terjadi sekresi ASI sedikit demi sedikit yang kemudian bertambah banyak sejalan dengan bertambahnya rangsangan putting susu.Pada saat bayi menyusu dua reflex pada ibu yang sangat penting dalam proses menyusui adalh reflex prolaktin dan reflex oksitosin/reflex aliran yang timbul akibat perangsangan putting susu oleh isapan bayi.

KANDUNGAN DAN NILAI NUTRISI ASI
ASI mengandung makronutrein (karbohidrat, protein, dan lemak) dan mikronutrein (vitamin dan mineral). ASI hampir 90% terdiri dari air. Volume dan komposisi nutrein ASI berbeda untuk setiap ibu, hal ini tergantung dari kebutuhan bayi.

FUNGSI PERTAHANAN TERHADAP PENYAKIT
Kolostrum dan ASI dini mengandung 1-3 Juta sel darah putih (leukosit) per Ml. Pada ASI matur jumlah sel ini menurun menjadi 1000 sel per Ml yang terdiri dari monosit/makrofag (59-63%), sel neutrofil (18-23%) dan sel limfosit (7-13%). Dengan demikian bayi yang mendapat ASI mempunyai daya tahan tubuh alami yang lebih besar terhadap berbagai infeksi bakteri pathogen. Pemberian ASI dapat menurunkan insidens dan mengurangi beratnya diare, infeksi saluran napas bawah, otitis media, meningitis, infeksi saluran kemih dan infeksi usus.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemberian ASI eksklusif selama 4-6 bulan berhubungan dengan rendahnya kejadian penyakit alergi.

CARA BENAR MEMBERI ASI



Ukhti....Anti kelak tak hanya menjadi induk Marmut yang pandai beternak! tetapi Anti adalah calon IBU. So perbanyak perbekalan kita!!!Karena menjadi IBU itu butuh banyak ILMU...

Akhi...antum tidak sekedar mencari induk marmut kan dalam pernikahan? So pilihlah wanita yang benar-benar siap menjadi IBU dari anak-anak antum.

Semoga yang sedikit ini dapat memberikan kemanfaat. Untuk sub-bab "merencanakan kehamilan" dan sesi 4 Membentuk keluarga Madani saya sambung pada lain kesempatan yah!!!!

Wallahu'alam bi Showab

Rangkuman dari Seminar HAL A DEEN, MAKES YOU READY!!!
Aula Fakultas Universitas Indonesia
Kamis, 13 Mei 2010

=Kheisya Iliyyana Jadiid binti Sumanto=

Cupuk Sekali saja!!!

Cerita ini sudah beberapa tahun yang lalu terjadi, waktu saya duduk di bangku Madrasah Tsanawiyah. Namun “satu cerita ini” akan saya kenang sepanjang sejarah saya. Sebuah cerita dimana saya melihat sosok wanita yang saya kagumi menangis gara-gara “ketidaksengajaan” yang kuperbuat. Sungguh tamparan bagi saya! Kapok untuk tidak mengulangi lagi….

Sore itu, tak seperti biasa, beliau duduk di teras terlihat serius dengan sebuah bacaan dihadapannya. Saya hanya memandanginya dari kejauhan, sembari melanjutkan menyapu halaman waktu itu. Mulutnya terlihat komat-kamit. Sayapun semakin penasaran dibuatnya! Sejenak, Sayapun menghentikan pekerjaan dan mendekat menghampiri beliau diam-diam. Kuintai dari belakang, agar tidak membuyarkan konsentrasi beliau. SubhanAllah, ternyata beliau sedang belajar membaca Alqur’an. Dengan menggunakan sepotong sapu lidi beliau menunjuk huruf demi huruf. Namun ada yang membuatku tertawa lepas tanpa bisa kutahan, ketika menjumpai beliau menunjuk suatu kalimah yang berbeda dengan lafaz yang diucapkan. Sungguh! Saya tidak bermaksud mentertawakan beliau…. Tetapi beliau ternyata menangkapnya beda. Dan kutahu beliau nangis merasa disepelekan. Ma’afkan aku ibu….. InsyAllah cukup sekali itu saya membuatmu menangis! Semoga lisan ini selalu terjaga untuk tidak menyakitimu kembali……

Ibu!
Sungguh saya kagum padamu!
Saya salut atas kegigihan dirimu dalam Belajar!

Dari sudut kota Jakarta, kuhaturkan salam sayangku untukmu Ibundaku, semoga Allah selalu menjaga dan menyayangimu selalu.

Allahumagfirli wali-walidaya warhamhuma kama rabbayani shagiro..
Allahumagfirli wali-walidaya warhamhuma kama rabbayani shagiro..

Ya Allah, Rendahkanlah suaraku bagi mereka, Perindahlah ucapanku di depan mereka. Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan Lembutkanlah hatiku untuk mereka. Ya Allah, Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya Atas didikan mereka padaku dan Pahala yang besar Atas kesayangan yang mereka limpahkan padaku, Peliharalah mereka Sebagaimana mereka memeliharaku. Ya Allah, Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan, atau kesusahan yang mereka derita karena aku, atau hilangnya sesuatu hak mereka karena perbuatanku, jadikanlah itu semua Penyebab rontoknya dosa-dosa mereka, Meningginya kedudukan mereka dan Bertambahnya pahala kebaikan mereka dengan perkenan-Mu, ya Allah sebab hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan dengan kebaikan berlipat ganda. Ya Allah, Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku, Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku. Tetapi jika magfirah-Mu lebih dahulu mencapai diriku, Maka izinkahlah aku memberi syafa'at untuk mereka, sehingga kami semua berkumpul Bersama dengan santunan-Mu di tempat kediaman yang dinaungi kemulian-Mu, ampunan-Mu serta rahmat-Mu. Sesungguhnya Engkaulah yang memiliki Karunia Maha Agung, serta anugerah yang tak berakhir dan Engkaulah yang Maha Pengasih Diantara semua pengasih.

=Kheisya Illiyyana Jadiid=

Akhwat Pembalap Vs Jack Mania

29 Desember 2010
Perjalanan Pulang Kantor bersama Heliku sayang

Muram…
Mendung….
Berkabut…..
Sunyi…..
Gerimis….


Begitulah pemandangan sore itu. Maklum, hujan baru saja mengguyur, dan petirpun tak mau kalah menyenandungkan lagu khasnya untuk penghuni bumi. Jam yang menempel didinding ruangan kerjaku sudah menunjukkan jam 17.00 WIB lebih 20 menit, seharusnya 20 menit yang tadi saya sudah pulang. Pasti tahu alasannya kan? Yah, karena hujan turun…saya harus mengurungkan niat untuk pulang on time. takut terlalu malam sampai di perumahan “mas”ku indah di daerah Cakung Jakarta Timur, akhirnya kusegerakan pulang. Bismillah.. kukeluarkan si Heli dari Garasi, kustarter dan kumulai perjalanan pulang…….

Akhwat pembalap dan Aku?

Mungkin beberapa teman sempat memberikan julukan itu kepadaku. Entahlah mungkin karena kebiasan mereka melihat kebiasaanku dulu waktu dikampus kali ya? Hihihi….sebenarnya bukan suka sih! Namun Hobi….(hayah). Dan keadaan yang mengharuskan begitu, Ngebut berangkat ngampus (hampir tiap hari nih) takut telat kuliah, takut pintu dikunci , ngebut ke masjid perjuangan takut telat ikut ta’lim KRP, KJP, KSP(sering juga). Dan ngebut ke perpus…takut telat kerja. Dan yang paling sering ngebut pulang ke rumah karena kantong sudah nipis dan Virus Rindu Ibu melanda….wajib pulang hukumnya!.hihihi…..ya mungkin dari keadaan tersebut menjadi kebiasaan yang melekat pada pribadiku. Pembalap! Kurang lebih begitu….Ngomong-ngomong balapan jadi teringat kisah beberapa tahun yang lalu (kisah memalukan) saat masih diamanahi di JRMN, saat perjalanan ke Semarang (UNNES) dengan segerombolan pejuang JRMN UNS waktu itu mau berjihad!!untuk menghadiri Temu JRMN Wilayah 4 (DIY dan JATENG) dan SEMNAS. Saya sempat malu, gara-gara ngebut beberapa ikhwan tertinggal jauh di belakang, sampai-sampai mereka tak kelihatan lagi batang hidungnya ups batang spionnya maksudnya…dan Segerombolan akhwatpun sudah jauh melalang buana di depan. Ternyata E ternyata, Ikhwan sudah belok duluan ke TKP, sedangkan akhwat kebablasan jauh beberapa Km. Hihi ….jadi malu saat kutrima sms dari al akh (rombongan ikhwan) “ Ukh kembali….anti kejauhan, balik ya!”. Gubraks!!! Cengar-cengir...dan akhirnya putar balik. Waktu itu saya sempat berhasil menjerumuskan beberapa akhwat (red adik-adik) yang mengekor jejak ngebutku. Hahaha..salah ikhwan juga si, ngapain juga akhwat disuruh di depan. Hahay…akhirnya kutinggal deh :-D. (diambil ibrohnya ya akh…ukh….)

Balik ke crita yuk….

Sore itu kulalui perjalanan pulang dengan kecepatan yang standart. Standartnya ita maksudnya. Hehehe…. paling kalau jalan agak lengang gas pool rem pool. Namun kalau lagi macet ya merayap kaya semut, saya sudah menguasai tips merayap. Saat kaki jadi tumpuan merayap, coba ambillah langkah agak jauh, dijamin kaki anda akan diinjak sepeda motor yang lain. Hehehe pengalaman pribadi. Kalau ditanya sakit nggak? Ya sakit. So, jangan lebar-lebar ya mbk mas kalau kaki jadi tumpuan, jalan Jakarta itu sempit Cuma setapak lho! Harus lihai berkelit gesit….wuz..wuz..wuz…..

Perjalanan pulang dari Pasar Minggu hingga masuk daerah Cawang Baru Alhamdulillah mulussss. Sesampainya di jalan menuju UKI masih di daerah cawang, macet lumayan agak fatal (tak seperti biasanya). Bus yang mengahadang didepanku tak melaju sesentimeterpun. Tengok belakang, tengok kanan, tengok kiri…set… set….. set….Kucoba mencari celah. Di kiri bus kebetulan ada sedikit celah, akupun mencoba menerobos kemacetan lewat celah itu. Astaga! Bug, Bug..Bug….didepanku ada Rombongan si Orange sedang mengamuk. Hahay….si Jackmania, lagi beraksi…..lagi baku hantam dengan Bus Mayasari yang tadi ada didepanku, perkiraannku si Mayasari tidak mau ditumpangi si Jack, Astagfirullah…Astaghfirullah….ucap bibir ini cemas! Saya sempat oleng, si Bus Mayasari mencoba melarikan diri dari amukan tanpa memperhatikan kanan kirinya. Yang jadi imbasnya salah satunya saya! Jantung hampir copot! Karena sedikit lagi si Mayasari menyenggolku. Alhamdulillah Allah masih menjagaku, aku dan si heli akhirnya selamat dari senggolan, dan akupun mencoba terus melaju dengan kecepatan yang kulebihkan….sambil siaga, menepis batu yang beterbangan agar tidak mengenai kepalaku dan heliku sayang.

Sepanjang perjalananku aku masih sedikit gemeteran, efek insident tadi. Dan pikiran ini masih melayang tertuju pada sosok si Orange!! Kenapa si si orange bikin onar terus? Hobi ya?! Hm….Tak henti-hentinya mereka selalu membuat keonaran. Teringat Ahad pekan yang lalu saat pulang Tabligh akbar dari senayan, kejadian yang serupa di halte busway Senayan penuh dengan seragam orange. Tak lain dan tak bukan mereka adalah Jackmania. “ Mbak haus mbak…. boleh minta airminumnya!” seorang anak yang saya prediksi usianya baru kisaran 9 tahunan, merengek minta minum pada akhwat yang bareng saya. Meminta tentu hal yang wajar! Namun kalau itu dilakukan dengan bahasa yang halus dan beretika tentu bukan menjadi persoalan. Sudah minta! Kasar! pakai maksa, haduh…..sampai-sampai akhwat yang sebelahku agak keras juga jawabnya “ ma’af de, mbak aja belum sempat minum, haus juga”! merekapun beralih ke sasaran yang lain. Belum juga keonaran-keonaran yang lainnya, keonaran yang mereka buat beberapa waktu yang lalu, persisnya di daerah pancoran. Tanggalnya saya lupa! Saat menunggu Mayasari 57 sewaktu pulang kerja ada Rombongan si orange dari barat yang datang tak diundang pulangpun tak diantar. Dengan menyuarakan yel-yel khasnya! Jelas sangat Keras! Yang jadi masalah bukan masalah yel-yelnya. Kalo yel-yelnya saya sendiri suka! Hihi…..Mereka ada yang turun ke jalanan memadati jalan dengan memukul alat musik seadanya yang mereka bawa!. Walhasil macet total! Huff….dimanapun dan kapanpun si Jackmania mesti bikin onar! Haduh..haduh….semoga tidak ketemu lagi dengan rombongan mereka. Kapok dah!!!!

Jackmania…
Lekaslah sadar!
Jadilah pendukung Bola yang cinta damai!!!
Jangan Arogan!!!
Aih…memalukan! Negeri ini beradab…seharusnya kau menjunjung tinggi nilai-nilai bangsamu ini.

Sporter Bola jangan Seperti Preman!!!!!! Mungkin itu pesan singkat dariku.

=Kheisya Iliiyyana Jadiid=